Hello my friends, vet att jag har haft en REJÄL bloggpaus på 2 mån? Anledningen till detta var att jag har haft mindre tid och ork för att verkligen sätta mig ner och blogga. Det är så mkt plugg och framtidstänkande nuförtiden som tar mycket av min tid. Men samtidigt är det ändå det som fick mig att komma ihåg min blogg - allt tänkande. Det är på kvällarna/nätterna jag sitter uppe och är allmänt tankspridd. Det är då jag analyserar min dag, alla händelser, föreläsningar i skolan, framtid, problem.

Jag är en drömmare, det har mina lärare alltid sagt, samt släkt. Jag kan enkelt drömma mig bort till en annan plats ( vilket gör att jag kan ha svåt att konsentrera mig på vissa saker, t.ex föreläsning eller film)Jag kunde förut fantisera och komma på olika "scener" och "berättelser" i mitt huvud, och jag var helt säker på att jag antingen skulle bli sångerska/skådis/författare eller regissör. Jag hade en tjock röd bok där jag samlade alla mina berättelse, och min huvudsyssla var just att skriva.
Det roliga är att jag inte har förändrats ett dugg, eller jag har förändrats mycket, men inte på den fronten.
Jag måste på något sätt ta tag i denna sida av mig, och antingen försöka få bort den eller utveckla och verkligen skapa använding av den. Jag har försökt, och känt att jag till och från lyckats. För det är inte lätt att bara vara en drömmare nu när man är äldre, man kan inte längre leka och fantisera. Det är nu man ska jobba, använda sig av sina bästa sidor. Jag vet, att kreativitet är en av vägarna för framgång. Finns många vägar, men det är den vägen som tilltalar mig mest. Den väger som passar mig mest. Den vägen som jag vet, kan ta mig någonstans. Vet inte vad jag vill få ut av det här inlägget.. men det är som sagt bara tankar.

Det är tuffa tider för en drömmare - Per Gessle

Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?
Gick igenom en jättejobbig grej som hände med en vän och en i familjen, det var det negativa och det knäckte mig ända in till ryggmärgen. Det positiva, jag växte verkligen upp och lärde mig mer eller mindre stå upp för mig själv. Älskar du dig själv mer så kommer andra älska dig mer.

Har du några nyårslöften?
Yes, hade 2 st föra året och jag uppfyllde båda faktiskt. WERK. Detta år ska jag verkligen våga, bli mer aktiv och hela tiden komma ihåg att livet är för kort för waist of time. Ska köra på det jag verklign vill göra helt enkelt! Samt inte tänka så mkt, nya nyårlöftet : JUST DO IT.

Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år?
Haha rolig fråga, men jaa faktiskt! En av mina bästa vänner fick en liten son i år!

Vilka länder besökte du?
Ryssland och USA, New York - Helt fantastisk resa som jag alltid kommer minnas!!! Äventyr på en sjuk nivå. Thats how I like it yeez.

Vilket datum från år 2011 kommer du alltid att minnas?

Hmm, 16 januari,  9 maj, 21 juni och 15 december. More I wont say ;)

Vad var din största framgång 2011?
Det är nog att jag lyckades få så många jobb, vissa tyckte jag var intressanta men var ändå tvungen att prioritera skolan först. Men mitt CV är har typ förbättras med 200 % det här året, när man läser den tänker man, "vad har hon inte gjort?" Började ta tag i sången igen och insåg att jag verkligen brinner för det.

Största misstaget?
Har svårt att se saker som misstag, tror att saker händer för en anledning.

Bästa köpet? Kanske New York resan? Annars, Victoria secret underkläder, min varma vinterjacka och gymkort och all nyttig mat som fick mig att komma närmare min drömkropp.

Vad spenderade du mest pengar på?
Ehm.. vill inte säga det, men jag tror mest allt festande, drinkar och inträde på klubbar.  Dock åt jag inte ute lika ofta = bra.

Gjorde någonting dig riktigt glad?
Ja, jag kom på att jag är ung och har hela livet framför mig. Får passa på att verkligen ha kul, men samtidigt börja planera framtiden. Men det mest självklara som gjorde mig glad egentligen var mina  vänner! Har de bästa vännerna jag kan tänka mig ha. Även glad att jag träffat J. :)

Vilka låtar kommer alltid att påminna dig om 2011?
Hmm typ avicii låtar.. eller näee I know...  Loca people!!

Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? 
Jättemycket ledsnare men också jättemycket gladare.

Vad önskar du att du gjort mer?
Finns bara ett svar här: pluggat mer. Fy fan vad less man blir på skiten ibland. Men vet att jag kommer sakna det sååå.

Favoritprogram på TV?
Kollade inte så mkt på tv i år faktiskt.. men annars är det väll The Hills och andra MTV serier.

Hur skulle du beskriva din stil år 2011?
Mer classy än förut och med mer färg.  Kan fortfarande inte bestämma om jag gillar flickiga klassiska 40 tals stilen eller mer streetiga rockerstilen, så jag har väll nåt mitt emellan.

Den bästa nya personen du träffade?
Hmm det måste nog vara Sandy och Jonathan!

 

 

 

 

 

 

 

GOTT NYTT ÅR MINA KÄRA!! <3

 

 

Idag har jag vaknat upp i Sundsvik och gått runt lite i Södertälje. Hittade inget speciellt där faktiskt. Åkte sedan in till Stockholm för att köpa "kattlinser" som jag ska ha på halloween. Precis när jag gå längs gatan så ser jag plötsligt Maria Montazami, och att några står runtomkring o vill fotas med henne. Självklart ville jag bli fotad också så jag frågade en snäll tjej om hon kunde fota mig och henne. Sa till henne att hon var min favorit i Svenska hollywood fruar o hon var jättetrevlig :)







Gick sedan hem och provade mina linser! De funkar bra men de är trots allt utan styrka, då de inte hade med styrka. Så jag kommer se rätt dåligt dessa kommande helger, men det löser sig! Får ha någon trogen vid sidan av som kan hjälpa mig.





Har också vart hos Ivetta ikväll, så skönt att nu ha en nära vän som granne. Vi pratade lite och sedan fick för oss att fixa ett spa hos henne då vi masserade varandras ryggar med nån sorts värme/kylande kräm som lukar mint. Behövde verkligen det där så att säga.




Imorn ska jag gymma för första gången för i år! och gud vad jag är motiverad. Sen efteråt ska jag på intervju, får se hur det går. Sen jobbpass på gamla plantagen!

Hård helg, rubriken säger allt. Vart liite för mkt igår så nu ska jag fortsätta vila. Kommer tillbaks imorn :)

Hård helg, rubriken säger allt. Vart liite för mkt igår så nu ska jag fortsätta vila. Kommer tillbaks imorn :)

Det är enkelt för oss att kolla bak ibland, och vi kan inte styra våra känslor. På sista tiden har gjort det, tittat bak, och jämfört hur det var då med du, vad jag önskar att jag hade gjort, och vad jag inte har gjort.
Jag kan sitta i ett hörn o bara tänka och tänka, ångra och ångra. Blir då ledsen och mår dåligt.Varför gjorde jag så?
Jag har insett att det är typ det mest onödigaste man kan göra, för en av de få saker vi faktiskt inte kan påverka om våra liv, är vad vi har gjort. Hur mycket man än vill, så är det enda vi kan påverka är vår framtid.
Samtidigt finns det ofta svar på varför det blev som det blev, man var helt enkelt väldigt ung och visste inte mycket? och allting har skett oftast för en anledning.

Man ska ta vara på de bra stunderna, o ta allting som skett med en nypa salt, eller helt enkelt ta livet som en nypa salt. Eftersom det alltid kommer att vara som en berg och dalbana. Det är som att göra en film, fast man då inte kan spola tillbaka och ändra.






Se framåt, och se allt som har skett, dåligt och bra, har format dig till den du är idag. Mer perspektiv på livet, vad kärlek faktiskt är och vad man egentligen vill uppnå. Vem vet vad som nu kan hända om några år? ;) exciting.






Till 16 åriga, nykära (fick min första pojkvän då) , spralliga, nyfikna anastasia..live your life too fullest.

Hade först en myskväll hemma hos Angelica då vi kollade film och drak vin, sen bestämde vi oss för att gå ut på Lobby, där jag mötte upp ett gäng som jag förut träffade på Gran Canaria. Lite kul att festa me dem i Sverige också, kändes lite som en reunion :)

Sen drog vi till Harry B James, o sen drog Angelica hem medans jag hängde med på efterfest hos Robin o Anton i Mörby, ligger nära mig så jag tänkte varför inte. Var jättetrevligt! längesen jag hade så kul










Uppdaterar mer sen.. har massor med tankar och funderingar just nu.

Puss

Nu är tentan avklarad, vet ej hur det gick än men det känns helt okej! Nu behöver jag egentligen inte åka till skolan mer förens till vårterminen! Då jag ska läsa 2 distanskurser. Skööönt. Men måste dock samtidigt fixa lite rester från första året.

Sitter just nu med en hårinpackning och kokar kycklinglår. Ska äta kycklinglår (utan skinn) med blomkål, brocolli och morötter sen, nom nom. Kyckling är proteinrikt, energifattigt och gott!

Sedan ska jag ta en powernap och sen gå på filmkväll hos Angelica med Isabelle :) skönt sådär efter tentan, får se om det kanske blir en utgång sen. Troligtvis inte då jag alltid är fattig innan studiebidraget och lön.. buhuu. Aja blir nog mysigt ändå. Ni får ha en bra fredag så länge! :)







Här är hårinpackningen som jag använder, luktar underbart och räcker länge. En frisör rekommenderade denna till mig när jag frågade efter en relativt billig, prisvärd och bra inpackning :)  Brukar ha i den i ca 1-2 timmar en gång i veckan i mitt slitna hår.  (Kostar ca 110 kr hos frisören)

Denna torsdag spenderade jag med Sandra! Vi åt hennes hemmalagade nyttiga pannkakor som var megagooda! och mättande - var mätt i ca 8 timmar efter dem! Vi sedan på promenad och fick sedan för oss att köpa hårfärg och färga håret rött! Såhär blev resultaten! Tack för en mysig dag ♥


Vi innan färgningen!



Pancakes med hallon o grädde!





Resultatet på mig - ingen jätteskillnad                                        



Sandra - stor skillnad!




Sen har jag även tentapluggat. Dags för en tenta i marknadadsföring på internet imorgon. Är faktiskt ganska osäker på vad jag kan just inför denna tenta..bla för att vi bara haft 3 veckor på oss + essä. Men det får gå som det går helt enkelt!

Det är mycket som säjs nu om när/vad man ska äta. Men det man först och främst måste tänka på, är vad vill jag egentligen? Vill jag gå ner i vikt? Vill jag hålla kvar min vikt? Vill jag bygga mer muskler? etc.


Här är några tips utifrån mig själv

Vill man gå ner i vikt, så måste man man först och främst minska sitt energi intag, och för att nå snabbare effekt, även börja träna.
Man kan först och främst minska intaget av pasta, ris, potatis och istället ersätta det med mer protein ( kött) och grönsaker. T.ex blomkål o broccoli istället för potatis, eller inte varför keso till köttbiten?

En springrunda på 20 min efter en kopp kaffe på morgonen  gör också susen! När man springer på tom mage på morgonen så bränner kroppen fettet istället för kolhydraterna du åt strax innan. Samtidigt som det ökar förbränningen, denna effekt av ökad förbränning kan hålla i sig i några timmar efter springrundan. Samtdigt blir man pigg och klar i huvudet. Kaffet är till för att få en liten kick! Detta är enligt mig det bästa sättet om man vill minska i vikt.



Har dock inte sprungit på ca en vecka när det är så kallt ute :( men next week blir det inköp av gymkort då jag även ska börja styrketräning!

Yes hörni! Såfort jag vaknade så åkte jag ner till Angelicas och Isacs plejs för att plugga. Vi gick igenom alla anteckningar - 80 sidor..  med en liten nudel paus - är man fattig student så är man.

Vi försökte verkligen banka in fakta i våra huvuden, även om vi inte fattade det mesta av det vi sa/läste.
Aja får se hur det går på fredag iaf iaf. Den förra tentan gick relativt bra iaf, fick C. Men ingen i klassen fick A så de verkade ändå vara ganska hårda med poängrättningen.





Sötnöt! Efter vår pluggstund så kollade vi på en ny serie, secret circle med lite energi dryck o mörk choklad! Serien var asbra btw.

Massa nya ord och uttryck man har lärt sig av denna kurs - Marknadsföring på internet.
Dock känns det som att jag läser till bli nån slags teknisk uppfinnare, då jag nyligen läst om produktframtagningen av en ny digital produkt etc, vad man ska tänka på etc känns tråkigt när det är så mycket.. men samtidigt lite kul att veta. Den digitala världen tar trots allt över. Det konstiga med mig är att jag blir stressad när jag inte pluggar, men stressad när jag pluggar då jag kommer på massa andra saker jag (måste) göra. Herregud..



Regnet öser ner över staden, vilket jag tycker är mysigt. Blev dock nästan genomblöt när jag gick till affären o köpte lite lite choklad i lösgodisform- måste ibland  för pluggmotivationen!

Sen efter detta ska Ivetta  komma förbi mig ikväll, så då ska det drickas lite te och pratas skvaller :)

Godmorgon! Idag är det en ny dag, dock är det bara plugg som gäller för min del.

Började min frukost idag med :



Ett glas ljummet citronvatten - Vilket jag tar varje morgon, ger en bra start för magen att börja arbeta då den ökar ämnesomsättningen + att den innehåller massa naturligt upppiggande c vitamin.


En kopp kaffe med en skvätt lättmjölk - Ett måste för mig varje morgon!


2 st ägg - Nyttigt, mättande, proteinrikt och samtidigt kalorisnålt. Ett lagom stort ägg innehåller ca 75 kcal, vilket är relativt lite. Det har gjorts studier att människor som äter ägg till frukost (eller mycket protein till frukost) håller sig mättare under dagen, vilket gör att de inte småäter under dagen. Dock vet man inte hur mycket man ska förlita sig på vad som sägs, jag äter ägg för det är nyttigt, mättande och gott.

Nu vart man klar med designen, borde egentligen ha suttit och pluggat.. men det här är mycket roligare! Kul att koda ibland. Nu är kl snart 3 och jag ska sova. Skönt att va ledig imorgon också :)

Någon som jag tycker var  vacker som ung är Silvia Sommerlath. Numer Bernadotte, drottningen av Sverige.

 

 

 

Japp hörni, ny start på veckan med nya tag! Så brukar en lat person, som jag, säga oftast!

Idag har jag vart i skolan, mötte upp Ang och Claud och lämnade in essän, och sen var det föreläsning. Ganska inspirerande och interssant, fast man fick ändå inte så mycket ut den.

Sen gick hem, käkade och tog en powernap!

Nu är jag här, o tänkte plugga lite, kanske även fixar lite snyggare design på bloggen!

Btw, min motivation till att äta nyttigt och kalorisnålt har kommit tillbaka, särskilt nu när jag inte rör på mig.. det är ju för kallt för att springa ute nu :( Så ska inte äta lika mycket godis nu ( förutom filmkvällen på fredag höhö) längtar tills nästa vecka då jag får csn och ska då förmodligen köpa gymkort! gonnnaaa be fit!




Lite pics från idag :

Lunch: Nån random köttfräsgryta jag kom på själv igår, med sallad o en klick lätt creme freiche! gillar att experimentera med mat. Innehåll : Ca 6 potatisar, 500 gram nötfärs, en hel lök (hackad) och en burk med vita bönor i tomatsås! Gjorde mat av det jag hade kan man säga, helt okej och lagom nyttigt :)

Claudias verk! hon satt och ritade av mig på föreläsningen hehe, blev lite likt?

Idag är det en pluggdag som helt enkelt behövs i denna redan dystra vardag. Nej men, kändes skönt att jobba lite hemifrån o sova ut. Har dock verkligen inte haft någon träningslust idag då mina ben sa ifrån imorse.. var nära på att få benhinneinflammation för att jag sprang så mkt förut :(



Detta var min middag idag o nu ska jag fortsätta skriva :)